I le taumafanafana vevela, o le tele o uo e fiafia e inu o le a filifilia le pia, e malulu ma faʻafouina.Ae ui i lea, e taua le faamanatu atu i tagata uma o le inu pia i le taumafanafana e matua faapitoa lava.E tele vaega e manaʻomia le faʻapitoa.
O aoga o le inu pia i le taumafanafana
leiloa mamafa.E mafai e le pia ona faia se aafiaga lelei tele e pa'u ai le mamafa.Aua o le pia e itiiti lava le sodium, polotini ma le calcium, ma e leai se ga'o ma le cholesterol.E aoga tele i le taofiofia o le tupu tele o foliga o le tino.
Puipui le fatu.O se suʻesuʻega a Italia na maua ai o i latou e inu pia i se tulaga faʻapitoa e 42 pasene le maualalo o le lamatiaga o le maʻi fatu nai lo i latou e leʻi inu ava malosi.Ae e le tatau ona sili atu i le 1 pint (tusa ma le 473 ml) o pia i le aso, lea e tutusa ma le 1.4 apa.
Fa'amalie lou galala.O le pia e maualuga le vai (sili atu i le 90%), ma e manaia tele le inu.O se ipu pia i le taumafanafana e pei o le faafouina ma le faafouina, ma e manaia le lagona.
Faatelevaveina le toe faʻaleleia pe a maeʻa toleniga.O se suʻesuʻega faaSipaniolo na maua ai o se fagu pia e sili atu le faʻamamaina nai lo le aofaʻi tutusa o vai minerale.Aua o le pia o loʻo i ai le tele o suka ma masima meaʻai, ae faʻapea foʻi le tamaoaiga i le potassium ma le B vitamini.
Fesoasoani ile ga'ina.O le pia e masani ona aofia ai karite, ava malosi, hops ma polyphenols, lea e mafai ona faʻaleleia ai le faʻaogaina o le sua o le gastric, faʻaosofia ai le gaioiga o le manava, ma faʻaleleia lona gaogao ma le gafatia.
E ui o le inu pia i le taumafanafana o loʻo i ai le lelei o loʻo i luga, e tatau foi ona gauai atu i auiliiliga pe a inu pia.
Lapataiga mo le inuina pia i le taumafanafana
Aua le inu aisa kulimi a'o le'i 'ai.O le inu tele o le pia malulu a o leʻi 'ai e faigofie ona faʻaitiitia le vevela o le gaʻo o le tagata, faʻavave le vaʻa toto, ma faʻaitiitia le tafe toto, e mafua ai le faaletonu o le tino.I le taimi lava e tasi, o le a taʻitaʻia ai faʻafitauli faʻamaʻi, tiga o le manava faigofie, manava ma isi.
Aua le soona fai.O le inu tele o le pia i le taimi e tasi o le a faateleina ai le maualuga o le toto.Afai e te inuina mo se taimi umi, o le a taʻitaʻia ai le faʻaputuina o gaʻo ma poloka le faʻaogaina o le ribonucleic acid, e mafua ai le "loto pia", lea o le a aʻafia ai le gaioiga o le fatu ma faʻalavelaveina le faʻaleagaina o sela faiʻai.
Faʻaleagaina i le hypoglycemia.E ui ina maualalo le ava malosi i totonu o le pia, o kalori e gaosia e le ava e mafai ona faʻalavelave i le pulea masani o meaʻai a tagata mamaʻi.E ono tupu le hypoglycemia i tagata mama'i e maua i le ma'isuka e inu tele i le pia pe a latou inuina sulfoglycerides pe tui inisalini.
Aua le fa'afefiloi ma le ava.O le pia o se meainu e maualalo le ava, ae o lo'o i ai le carbon dioxide ma le tele o vai.Afai o le inuina ma le ava malosi, o le a faateleina ai le ulu atu o le ava malosi i le tino atoa, lea o le a matua faaosofia ai le ate, manava, inumaga ma fatugaʻo ma isi totoga, ma afaina ai le gaosiga o enzymes digestive.Fa'aiti'itia le fa'amalo ole gatric acid, e o'o atu ai ile manava manava, ma'i tiga ma isi fa'ama'i.
E le fautuaina le inuina o vailaau ma pia.O le fa'afefiloiina o pia ma vaila'au o le a mafua ai a'afiaga leaga, lea e mafai ona fa'atuputeleina ai le ga'o ma fa'atopetope ai le vaila'au i totonu o le manava, ma fa'aleagaina ai fo'i le toto ma fa'aitiitia ai le aoga o le vaila'au, ma o'o ai i le fa'aleagaina o le ola.
E ui lava ina tele aogā o le pia, aua le soona inu.Afai e te inuina ma le le pulea, o le faʻaputuina o le ava i totonu o le tino o le a faʻaleagaina ai le ate ma faʻateleina le avega i fatugaʻo.O le inu tele o pia e mafai ona mafua ai le ava malosi ma le ma'i ate.O le mea lea, e fautuaina e fomaʻi meaʻai e tatau i tagata uma ona inu ia le sili atu i le 1.5 lita o pia i le aso.O le a lava le umi tatou te gauai atu i manatu o loʻo taʻua i luga, e le gata e mafai ona tatou fiafia i le malulu ma le mafanafana e aumaia e le pia i le vevela vevela, ae faʻapea foʻi ona aumaia meaʻai maloloina i o tatou tino.
O le inu pia i le taumafanafana e lelei, ae naʻo le faʻaogaina.
Fa'amatalaga: Aua le inupia a'o ave ta'avale.
Taimi meli: Iuni-24-2022